Szász Attiláné edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
17.5 km
2:21:23 08:05 p/km Hosszú futás |
29
10.11 km
1:21:56 08:06 p/km Laza futás |
30
11.27 km
1:24:24 07:29 p/km Laza futás |
31
|
1
12.35 km
1:35:47 07:45 p/km Laza futás |
2
|
3
|
44. hét
51.23 km
6:43:30 |
|
4
11.42 km
1:24:51 07:26 p/km Laza futás |
5
17.54 km
2:27:48 08:26 p/km Hosszú futás |
6
|
7
10.6 km
1:32:23 08:43 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
|
45. hét
39.56 km
5:25:02 |
|
11
4.27 km
29:02 06:48 p/km Normál futás |
12
|
13
13.43 km
2:07:47 09:31 p/km Terepfutás |
14
|
15
|
16
15.61 km
3:32:51 13:38 p/km Terepfutás |
17
|
46. hét
33.31 km
6:09:40 |
|
18
8.6 km
1:10:15 08:10 p/km Laza futás |
19
|
20
|
21
15.7 km
2:09:49 08:16 p/km Hosszú futás |
22
11.78 km
1:44:51 08:54 p/km Laza futás |
23
|
24
|
47. hét
36.08 km
5:04:55 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 121.3 km | 18:15:24 |
17.54 km |
3:32:51 |
| Összesen | 10 | 121.3 km | 18:15:24 |
17.54 km | 3:32:51 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
172 | 2107.9 km | 290:40:13 |
21.34 km |
3:32:51 |
| Összesen | 172 | 2107.9 km | 290:40:13 |
21.340 km | 3:32:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
